Osteochondroza jest chorobą atakującą krążki międzykręgowe i prowadzącą do rozwoju reaktywnych zmian w strukturach przykręgowych (przykręgowych). Pod wpływem szeregu czynników pierścień włóknisty rozluźnia się i wnika w niego jądro miażdżyste.
Nieleczony na tym etapie proces patologiczny kończy się przebiciem pierścienia włóknistego i pojawia się przepuklina dysku. To z kolei zaczyna uciskać nerwy rdzeniowe lub sam rdzeń kręgowy, co powoduje powstawanie zespołów uciskowych.
Cechy i etapy rozwoju
Charakterystyczną cechą osteochondrozy odcinka szyjnego jest dość zróżnicowany zestaw objawów, który obejmuje bóle i zawroty głowy, niestabilność ciśnienia krwi, uczucie braku powietrza, drętwienie kończyn górnych itp.
Wszystko to nie tylko powoduje znaczny dyskomfort w życiu, ale także komplikuje diagnozę, ponieważ dana osoba nie zwraca się od razu do neurologa, ale udaje się do kardiologa, ortopedy lub terapeuty. Leczenie osteochondrozy szyjnej jest przepisywane z uwzględnieniem dwóch czynników - fizjologicznego, co oznacza naturalne starzenie się organizmu i patologicznego - obecność procesów zapalnych lub zwyrodnieniowych u pacjenta.
Zmiany fizjologiczne polegają na zastąpieniu jądra miażdżystego tkanką włóknistą, a objawy kliniczne pojawiają się dopiero przy podrażnieniu korzeni nerwowych. Zmiany patologiczne obserwuje się na zewnątrz chrząstki i koniecznie towarzyszy im ucisk zakończeń nerwowych i naczyń krwionośnych. Objawy to ból w różnych miejscach, chrupanie i klikanie podczas obracania głowy, osłabienie mięśni lub drętwienie.
Odcinek szyjny jest najbardziej mobilny i podlega mniejszemu obciążeniu w porównaniu do odcinka piersiowego i lędźwiowego. U dorosłych nie przekraczają one 115 kg, natomiast dolna część kręgosłupa wytrzymuje nacisk do 400 kg. Kręgi szyjne różnią się jednak budową – są węższe i wyższe, przez co są podatne na różnego rodzaju urazy i zwichnięcia.
Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego i czas jego trwania w dużej mierze zależy od stadium choroby:
- na początkowym etapie rozwoju praktycznie nie ma wyraźnych objawów i dopiero po poważnym obciążeniu lub w wyniku długiego pobytu w pozycji statycznej odczuwa się silne zmęczenie i dyskomfort w mięśniach szyi;
- drugi etap charakteryzuje się zmianą konfiguracji dysków - zaczynają się one spłaszczać i zwisać, co prowadzi do niestabilności kręgosłupa. Zespół bólowy pojawia się podczas ruchów, co jest spowodowane uciskiem korzeni nerwowych w wyniku zmniejszenia wysokości krążków międzykręgowych;
- w trzecim etapie tworzy się występ, który poprzedza przepuklinę międzykręgową. Jądro miażdżyste stopniowo przesuwa się i zaczyna wystawać poza granice anatomiczne. W wyniku ucisku zakończeń nerwowych lub rdzenia kręgowego zespół bólowy obejmuje nie tylko okolicę szyi, ale także całą okolicę obojczyka, a także kończyny górne. Bóle i zawroty głowy są spowodowane zwężeniem naczyń krwionośnych;
- Czwarty etap osteochondrozy kręgosłupa szyjnego charakteryzuje się zniszczeniem krążków i powstawaniem narośli kostnych - osteofitów. Ból staje się stały, ruchy są ograniczone, mięśnie słabną aż do zaniku. Objawy stają się poważne: obserwuje się utratę koordynacji, zmniejsza się ostrość wzroku i słuchu. Na tym etapie nie można już wyleczyć osteochondrozy szyjnej i stosuje się metody chirurgiczne.
Zasady i metody leczenia
Terapia osteochondrozy jest zawsze kompleksowa i obejmuje nie tylko leki, ale także fizykoterapię, masaż, terapię ruchową i dietę. Lekami stosowanymi doraźnie w przypadku silnego bólu są leki przeciwbólowe. Nie mniej skuteczne są leki z grupy NLPZ.
Za pomocą niesteroidowych leków przeciwzapalnych można nie tylko złagodzić ból, ale także złagodzić obrzęk, poprawić krążenie krwi i wyeliminować stany zapalne zakończeń nerwowych. Dla wzmocnienia efektu można zastosować maści i kremy, które działają bezpośrednio na źródło bólu i są bezpieczniejsze niż tabletki.
W okresie remisji stosuje się maści rozgrzewające i masujące zawierające jad pszczeli i ekstrakty roślinne. Leki te pomagają złagodzić skurcze mięśni, poprawić krążenie krwi i przywrócić odżywienie uszkodzonych tkanek.
W celu skutecznego leczenia osteochondrozy przepisywane są leki z kilku grup:
- środki zwiotczające mięśnie;
- witaminy z grupy B;
- chondroprotektory;
- środki rozszerzające naczynia krwionośne (leki rozszerzające naczynia);
- leki moczopędne (moczopędne);
- środki poprawiające krążenie krwi i właściwości reologiczne krwi.
Normalizacja krążenia krwi
Poprawa przepływu krwi jest jednym z najważniejszych zadań w leczeniu osteochondrozy. Przyjmowanie leków rozszerzających naczynia jest konieczne, aby aktywować mikrokrążenie, rozszerzyć światło naczyń do norm fizjologicznych i rozrzedzić krew. Dzięki temu mózg otrzymuje odżywienie i tlen w wymaganej ilości, co pozytywnie wpływa na jego funkcjonowanie.
Aby złagodzić u pacjenta bolesne objawy, takie jak zawroty głowy i skurcze, stosuje się kombinacje leków rozszerzających naczynia z lekami nootropowymi lub lekami przeciwpłytkowymi. W zależności od stopnia zaawansowania choroby i stanu pacjenta można przepisać leki poprawiające krążenie.
W celu bardziej skutecznego leczenia leki te łączy się z lekami przeciwpłytkowymi, a także lekami nootropowymi. W przypadku ciężkich zaburzeń krążenia lekarz może przepisać krótkotrwały cykl zastrzyków, a po ustąpieniu ostrych objawów leczenie kontynuować poprzez doustne podawanie tabletek.
Eliminacja skurczów mięśni
Osteochondrozie zawsze towarzyszy napięcie mięśni w miejscu umiejscowienia ogniska patologicznego. Ruchomość dotkniętego obszaru jest upośledzona i pojawia się ból. Hipertoniczność mięśni szkieletowych jest zwykle uważana za reakcję ochronną na ból. Aby zmniejszyć spastyczność mięśni, przepisuje się leki zwiotczające mięśnie.
Podczas leczenia lekami zwiotczającymi mięśnie należy wziąć pod uwagę ich wpływ na reakcje psychomotoryczne i zdolność koncentracji. Dotyczy to pacjentów, których działalność zawodowa wymaga wzmożonej opieki, np. kierowców pojazdów.
Chondroprotektory
Środki chondroprotekcyjne służą do przywracania i wzmacniania tkanki chrzęstnej krążków międzykręgowych. Za pomocą tych leków można leczyć osteochondrozę kręgosłupa szyjnego tylko we wczesnych stadiach, ponieważ w zaawansowanych przypadkach nie będą one miały żadnego efektu.
U zdrowego człowieka chondroityna wytwarzana jest w wystarczających ilościach, co zapewnia całkowite nawodnienie chrząstki. Jeśli z jakiegoś powodu synteza chondroityny zostanie zakłócona, tkanka chrzęstna traci wilgoć i staje się cieńsza.
Chondroprotektory zawierają siarczan chondroityny, glukozaminę i kwas hialuronowy w różnych kombinacjach. Po zażyciu aktywowana jest produkcja własnej chondroityny, w wyniku czego tkanka chrzęstna staje się gęstsza i przywracana jest ruchliwość kręgosłupa.
Leki najnowszej generacji zawierają także substancje dodatkowe – witaminy i składniki przeciwzapalne.
W większości przypadków pacjentom przepisuje się chondroprotektory w tabletkach, ale czasami konieczne jest zastrzyki domięśniowe lub dostawowe. Można również stosować produkty do stosowania miejscowego, ale mają one najmniej wyraźny efekt.
Warto zaznaczyć, że efekt terapii chondroprotektorem będzie zauważalny dopiero po kilku miesiącach.
Fizjoterapia
Czy można wyleczyć osteochondrozę kręgosłupa szyjnego metodami fizjoterapeutycznymi? Niestety nie da się całkowicie pozbyć choroby, a fizjoterapia działa jedynie w połączeniu z leczeniem farmakologicznym. Głównym celem zabiegów jest pobudzenie procesów regeneracyjnych w organizmie i likwidacja bólu.
Najbardziej skuteczne metody to:
- elektroforeza, która umożliwia dostarczenie leków bezpośrednio do dotkniętego obszaru;
- ultradźwięk;
- magnetoterapia;
- darsonwal;
- laser.
Działanie elektroforezy opiera się na wykorzystaniu prądów małej mocy, które podawane są na specjalne płytki. Pod płytkami znajdują się tampony nasączone lekami. Ponieważ przewodność elektryczna skóry jest dość niska, substancje lecznicze przenikają do głębokich warstw i łagodzą stan pacjenta.
Jeśli elektroforezę przeprowadza się ze środkiem znieczulającym, zespół bólowy ustępuje, a zastosowanie środka rozszerzającego naczynia krwionośne pomaga zwiększyć przepływ krwi.
Rezultatem terapii magnetycznej jest poprawa krążenia krwi i zmniejszenie objawów procesu zapalnego - obrzęku i bólu. Kurację magnesami można przeprowadzić w domu, a w niektórych przypadkach może nawet częściowo zastąpić przyjmowanie leków. Do tego potrzebne będzie specjalne urządzenie.
W leczeniu chorób kręgosłupa stosuje się laser o niskiej intensywności z widmem podczerwieni. Wiązki lasera wnikają głęboko w tkankę i wpływają na zdeformowany obszar kręgosłupa. W efekcie aktywują się procesy metaboliczne w tkance chrzęstnej, uwalniają się zakończenia nerwowe od ucisku i przywracane jest prawidłowe funkcjonowanie struktur mięśniowych.
Darsonval to urządzenie o ukierunkowanym działaniu poprzez szybko zanikający prąd pulsacyjny. Podczas zabiegu prąd przemienny dostarczany jest do organizmu poprzez szklaną elektrodę z gazem i sprzyja:
- zwiększone krążenie krwi;
- obniżenie progu bólu wrażliwości;
- poprawa funkcji układu nerwowego;
- normalizacja napięcia naczyń krwionośnych;
- zwiększenie odporności organizmu.
Warto zauważyć, że Darsonval stosuje się na każdym etapie osteochondrozy.
Uzdrawiająca moc masażu
Masaż leczniczy w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego jest niewątpliwie najprzyjemniejszą, dostępną i skuteczną metodą terapeutyczną. Należy jednak powierzyć to wykwalifikowanemu specjaliście. Możesz masować okolice kołnierza siedząc lub leżąc na brzuchu. Najważniejsze, że pacjent czuje się komfortowo i może się zrelaksować.
Masaż rozpoczyna się od ruchów głaszczących w kierunku od tyłu głowy do górnej części pleców. Głaskanie powinno obejmować również boczne obszary szyi. 10-12 ruchów wykonuje się przy minimalnym wysiłku, aby skóra nie przesuwała się względem mięśni.
Ściskanie podłużne wykonuje się kciukiem i palcem wskazującym, które chwytają skórę i niejako ją ściskają. Oddziaływanie ogranicza się do tkanek miękkich, kręgi nie biorą udziału w tym procesie. Wyciskanie odbywa się bardzo ostrożnie, szczególnie w pierwszych sesjach. Ruchy przebiegają równolegle do kręgosłupa, 5-6 razy na każdą stronę.
Następną techniką jest ugniatanie. Mięśnie szyi i górnej części ramion rozgrzewa się okrężnymi ruchami na wpół zgiętych palców, najpierw wzdłuż kręgosłupa, a następnie wzdłuż boków szyi. Ponieważ ugniatanie wpływa na głębokie warstwy tkanek, wykonuje się je zgodnie z diagnozą pacjenta, aby nie pogłębiać patologii.
Pocieranie jest konieczne, aby zwiększyć krążenie krwi poprzez rozgrzanie skóry. Odbywa się to za pomocą opuszków palców lub ruchów piłujących bocznych powierzchni dłoni.
Dozwolone są również ruchy okrężne. Pocieranie rozpoczyna się od górnej części szyi i stopniowo przesuwa się do obręczy barkowej, chwytając mięsień czworoboczny. Jeśli pacjent odczuwa ból lub dyskomfort, należy zmniejszyć wysiłki.
Sesja kończy się ruchami, które można naprzemiennie wykonywać uciskami o niskiej intensywności. Na koniec stosowane są wibracje. Całkowity czas trwania sesji masażu wynosi 25-30 minut, standardowa liczba zabiegów to 10.
Urządzenia ortopedyczne
Aby zminimalizować objawy osteochondrozy i wzmocnić efekt leczenia, stosuje się różne produkty ortopedyczne. Szczególną uwagę należy zwrócić na ułożenie głowy i szyi podczas snu, gdyż to właśnie w trakcie lub po nocnym odpoczynku najsilniej odczuwalne są nieprzyjemne objawy - ból głowy, wzrost ciśnienia krwi, zawroty głowy i dyskomfort w ramionach.
Wszystkie te objawy wskazują na naruszenie krążenia krwi, a poduszka ortopedyczna pomoże poprawić sytuację.
Wybierając produkt, należy wziąć pod uwagę następujące parametry:
- Idealny kształt dla pacjentów z osteochondrozą to prostokąt. Do krótkotrwałego odpoczynku można używać poduszek i poduszek kwadratowych, nie zaleca się spania na nich;
- wysokość musi wynosić co najmniej 5 cm, ale nie więcej niż 10 cm;
- szerokość – nieco szersza niż ramiona śpiącego;
- twardość – średnia. Zbyt miękkie lub twarde poduszki nie są odpowiednie. Ponadto wyroby ortopedyczne produkowane są głównie o średniej twardości.
Kolejnym przydatnym urządzeniem jest aplikator igłowy, który z łatwością można zastosować w domu. Urządzenie to ma postać kolczastej maty wykonanej z elastycznego materiału, którą nakłada się na okolicę kołnierza.
Masażer należy umieścić na małej, wąskiej podkładce lub poduszce, tak aby utrzymać zgięcie szyi i nie było zbyt bolesnego uczucia. W sprzedaży dostępne są również modele w postaci rolek, które nadają się również do leczenia chondrozy szyjnej.
Możesz leżeć na macie igłowej lub wałku do pół godziny, ale na pierwsze sesje wystarczy 5-7 minut. Zaleca się zmianę pozycji ciała lub przechylenie podczas użytkowania. Procedurę przeprowadza się 1 lub kilka razy dziennie.
Żywienie dietetyczne jest również ważnym elementem kompleksowego leczenia. Ponieważ nadwaga często stanowi przeszkodę w szybkim powrocie do zdrowia, lepiej wyeliminować z diety żywność przetworzoną i fast food, a ograniczyć spożycie soli i słodkich napojów gazowanych.
Pytanie „czy można wyleczyć osteochondrozę szyjną" będzie pozytywne, jeśli choroba zostanie wykryta we wczesnym stadium. Pod warunkiem kompetentnego podejścia do leczenia i stosowania się pacjenta do zaleceń lekarskich można osiągnąć znaczną poprawę i prowadzić pełne, komfortowe życie nawet w starszym wieku. Bądź zdrów!