Większość ludzi przynajmniej raz miała ból pleców. Ból zwykle pojawia się w dolnej części pleców. Przyczynami mogą być zarówno konsekwencje najczęstszego przeziębienia, jak i poważne obrażenia.
Cechy występowania
Ból pleców może być stały lub przerywany, ostry lub przewlekły. To zależy od różnych okoliczności. Najczęstsze powody jego pojawienia się:
- pęknięcie dysku;
- skurcze menstruacyjne;
- osteoporoza;
- kamienie nerkowe;
- złamana postawa;
- uraz kręgosłupa;
- zapalenie kości i stawów;
- zapalenie wyrostka robaczkowego;
- guz;
- podnoszenie ciężarów.
objawy bólu pleców
Ból różni się w zależności od choroby. Na przykład, gdy dysk jest uderzony, pojawia się nagły lub stopniowo nasilający się ból. Zaczyna się z tyłu i rozciąga się na pośladki i nogi. Osoba potrzebuje odpoczynku, ponieważ ruch, kichanie, kaszel tylko zwiększają ból. Choroba taka jak zapalenie wyrostka robaczkowego powoduje silny ból pleców. Jeśli nie ustępuje, natychmiast udaj się do lekarza! Objawy endometriozy to ból i skurcze w dolnej części pleców. Zwykle przed lub w trakcie cyklu miesiączkowego ból nasila się. Kiedy dolna część pleców jest rozciągnięta, pojawia się ostry ból, przy ruchach bocznych pojawia się skurcz mięśni. Odpoczynek może sprawić, że poczujesz się lepiej.
Objawy wskazujące na problem:
- zawroty głowy;
- hałas w uszach;
- słabość;
- ból pleców ciągnący, bolący, stały;
- drętwienie kończyn;
- ból podczas przechylania głowy i obracania ciała.
Najbardziej niebezpieczne objawy:
- naruszenie oddawania moczu;
- duszność;
- nudności wymioty;
- nasilenie bólu.
Diagnostyka bólu
Wystarczy, że doświadczony lekarz zbada kręgosłup i wysłucha skarg pacjenta, aby zdiagnozować chorobę. Ale zdarzają się sytuacje, kiedy same te działania nie wystarczą. W takich przypadkach stosuje się specjalne metody diagnostyczne - zdjęcia rentgenowskie, tomografię komputerową i rezonans magnetyczny.
Leczenie
Po postawieniu diagnozy przeprowadzane są następujące działania terapeutyczne:
- Terapia manualna;
- zastrzyki;
- fizjoterapia;
- akupunktura;
- leczenie chirurgiczne;
- terapia lekowa;
- gimnastyka medyczna;
- masaż.
Pomóż złagodzić ból pleców i środki ludowe:
- Zetrzyj chrzan i wymieszaj ze śmietaną. Połóż powstałą masę na dolnej części pleców, przykryj serwetką i zawiąż wełniany szalik lub szalik na wierzchu.
- Użyj dziurawca, tymianku, czarnego bzu i rumianku. Gorący okład z tych ziół z okładem dobrze rozgrzeje plecy, jeśli było zimno. Zabieg najlepiej wykonywać w nocy.
- Liście łopianu mają działanie lecznicze. Najpierw je wysusz, a następnie zalej wrzątkiem i nałóż na bolące miejsce na godzinę.
- Kasztanowiec zwyczajny jest szeroko stosowany. Suszone kwiaty dokładnie zmiel na proszek, weź roztopiony smalec i olej kamforowy, wymieszaj składniki w równych proporcjach. Rozłóż miksturę na kawałku czarnego chleba i nałóż na bolące miejsce.
- Stosuj kompresy na bazie naparu czosnkowego. Jest mieszany z sokiem z cytryny. Namocz bawełnianą serwetkę w tej mieszance i nakładaj przez dwadzieścia minut na bolące miejsce.
Zapobieganie
Najlepszym sposobem zapobiegania bólom pleców są różnorodne ćwiczenia fizyczne. Konieczne jest również monitorowanie prawidłowej postawy podczas chodzenia i siedzenia. Podnoszenie wagi jest przeciwwskazane nie tylko dla kobiet, ale także dla mężczyzn.
Jeśli cierpisz na ciągłe bóle pleców, natychmiast skontaktuj się z lekarzem rodzinnym, który w razie potrzeby skieruje Cię do neurologa, ortopedy, chirurga lub nefrologa.